Was ist eigentlich ein Fitnessjournal? Bevor ich dir einen Einblick in mein persönliches Fitnessjournal zeige, möchte ich kurz erläutern, was das Ganze ist und welchen Sinn es (für mich) erfüllt. Ein Fitnessjournal ist ein Notizbuch (oder eine App), in dem du […]
Ein Gefühl wie Urlaub – ein italienischer Abend! Endlich war es soweit: unser freundschaftlicher Kochwettbewerb startete mit der ersten Gastgeberin! Lena hatte sich das Motto „Italien“ ausgesucht und uns mit drei köstlichen Gängen verwöhnt! Schon allein die Dekoration des Esstisches […]
Lieblingsschmazzo Juli 2017 platzt aus allen Nähten! Boah, was war der Juli doch für ein toller Blogger-Monat für mich! Hoffentlich sprengt der Lieblingsschmazzo 2017 nicht den Rahmen! Nicht nur, dass es endlich wieder selbst geerntetes Obst und Gemüse gibt, das […]
Bewegungsmangel im Alltag? Vermutlich kennst du dieses Gefühl genauso gut wie ich. Dieses Gefühl des Alltagstrotts und dass du einfach zu wenig für dich und deine Gesundheit getan hast. Mir persönlich ging es in der Vergangenheit leider viel zu häufig […]
Wie schaffe ich Abwechslung in der Lunchbox? Eine Lunchbox mit zur Arbeit zu nehmen scheint in erster Linie eins zu machen: noch mehr Arbeit. Aber eine Lunchbox hat riesige Vorteile! Denn du sparst eine Menge Geld, schonst die Umwelt und […]
Für jeden Tag eine Herausforderung Um Danny dabei zu unterstützen weiterhin seiner Lunchbox treu zu sein und eben nicht den Imbissbuden, hatte ich mir für den Juni eine Lunchbox-Challenge überlegt. Für jeden Tag im Juni gab es ein Motto, das […]
Kinder, wie die Zeit vergeht Wir alle kennen diesen Spruch: „Mensch, bist du groß geworden! Kinder, wie die Zeit vergeht!“ Und kurz darauf folgt ein dicker Kuss der Tante auf die Wange. Warum ich das hier erzähle? Auf einem foodblog? […]
Endlich Sommerferien und dann? Jeder kennt es, die Sommerferien sind eeeeendlich da und dann? Langeweile ist angesagt. Denn die ersten Tage des verdienten Faulenzens schlagen ganz schnell um in „Mama, was kann ich machen?“. Nun haben wir das Glück, dass […]
Nachhaltigkeit ist „hip“ und „trendy“ Neulich stand ich vor den vielen Zeitschriften im Kiosk und war wirklich erstaunt, wie viele „grüne“ Zeitschriften es mittlerweile gibt. Manche beschäftigen sich mit Mode, manche mit Ernährung. Aber die gemeinsame Message scheint klar zu […]
Essen „to go“ – mit Abwechslung zubereitet Jeder kennt es – der Tag bei der Arbeit ist so lang, dass wir zwischendurch eine kleine Mahlzeit brauchen. Doch die Schnitte an sich ist nicht immer Abwechslung genug. Und so mümmelst du vielleicht […]